气血双补食疗方-猪血黄花菜

菜系及功效：气血双补食谱 美容菜谱 贫血食谱
口味：咸鲜味　　　工艺：生炒

猪血黄花菜的制作材料：
主料：猪血200克,黄花菜（干）100克
调料：花生油15克,大葱10克,盐2克,味精2克



教您猪血黄花菜怎么做，如何做猪血黄花菜才好吃
1. 将猪血洗净，切块；
2. 将黄花菜用清水发好，洗净，切段；
3. 锅内加入花生油，烧热；
4. 放入葱段，炒至色黄；
5. 加入猪血、水发黄花菜，炒熟，用精盐、味精调味即成。

小帖士-健康提示：
此菜具有补养气血的作用。适用于气血亏损、容颜色暗者。

小帖士-食物相克：
猪血：猪血不宜与黄豆同吃，否则会引起消化不良；忌于海带同食，会导致便秘。

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